Kurzy cvičení, masáží a výživových doporučení pro rodiče s dětmi od 6 týdnů do 6 měsíců
Kurzy masáží, cvičení a výživy pro děti od 6 týdnů do 6 měsíců provedou rodiče počátky rodičovství. Nabízíme a s rodiči si vzájemně vyměňujeme praktické zkušenosti, nové informace a snažíme se také oživit některé zapomenuté tradiční techniky péče o nejmenší děti.Termíny kurzů:
- úterý: 10 - 12 hod. pobočka SVČ Lužánky LATA, Plovdivská 8, Žabovřesky,
- pátek: 10 - 12 hod. pobočka SVČ Lužánky LATA, Plovdivská 8, Žabovřesky
cena: 1500,- Kč, platí se po absolvování 1. lekce
s sebou: podložku typu Fixies pro miminko, zámek na kočárek, přezůvky a pohodlné oblečení pro maminku (sedíme a cvičíme na zemi na karimatkách, tak aby nic netáhlo a neškrtilo)
Program kurzu
- 1.lekce: nošení a chování miminek, nošení dětí v šátku, cvičení s miminky, používání hraček, velkých balónů a pomůcek ke cvičení
- 2.lekce: cvičení pro miminko a psychomotorický vývoj dítěte do 6 měsíců
- 3. lekce: cvičení pro maminky s miminkem v rukou, na břiše, na holeních, procvičení částí těla „postižených“ těhotenstvím a porodem
- 4. lekce: masáže miminek
- 5. lekce: relaxace při hudbě s miminkem i bez miminka
- 6. lekce: cvičení na velkém a měkkém míči
- 7. lekce: výživa dítěte po ukončeném 6. měsíci (proč do ukončeného 6. měsíce, pouze kojit, rizika umělé výživy a předčasně podávaného nemléčného příkrmu, výživa maminky při kojení, pověry o kojení nemléčné příkrmy, potraviny, které obvykle nepůsobí alergické potíže, vhodné nápoje)
- 8. lekce: výživa dítěte po přechodu na nemléčný příkrm a do 1 roku (potraviny do 1. roku, nevhodné, další vhodné potraviny a postupy, kdy přecházet na „běžnou“ stravu rodiny…)
KONTAKT: PaedDr. Lucie Nečasová,
